15 Manfaat Yang Terkandung Dalam Jahe Merah

Jahe merah mengandung berbagai macam jenis nutrisi yang pada umumnya memberikan manfaat sangat besar untuk tubuh kita. Dipercaya memiliki manfaat yang lebih besar dibandingkan dengan jenis jahe lain. Jahe merah memiliki zat yang rasanya lebih pedas dan pahit. Rimpang jahe merah mengandung cadangan minyak atsiri berupa lemonin, kamfena, zingeberin, gingerol, shogool, gingeral. Selain itu jahe merah mengandung cadangan minyak, pati, asam malat, asam aksolat dan asam organik. Red rimpang jahe mengandung minyak atsiri yang terdiri dari zingeberin, kamfena, lemonin, zingiberen, zingiberal, gingeral dan shogool. Deposito lainnya, yaitu damar minyak, pati, asam organik, asam malat, asam aksolat dan gingerin.

Berikut ini khasiat luar biasa yang terkandung di dalam jahe merah:

Meningkatkan nafsu makan

Jahe merah bisa mengatasi masalah pencernaan yang membuat nafsu makan menurun. Anda bisa merebus jahe merah dengan air putih. Masukkan beberapa potongan jahe merah dan rendam dalam air hangat selama beberapa saat. Minum saat masih hangat. Efek jahe merah akan menghilangkan gangguan pada lambung sehingga bisa meningkatkan nafsu makan.

 

back to menu ↑

Menghangatkan badan

Bila Anda sedang merasa kedinginan karena cuaca yang dingin atau karena sakit maka gunakan ramuan jahe merah untuk menghangatkan badan. Campur jahe merah dengan minuman susu atau air hangat biasa. Anda bisa menambahkan campuran gula untuk memberikan rasa manis. Jahe merah akan membuat badan menjadi lebih hangat dan nyaman.

 

back to menu ↑

Mengatasi gangguan seksual

Salah satu manfaat jahe merah lain adalah mengatasi gangguan disfungsi seksual. minum air jahe merah secara teratur ternyata bisa meningkatkan aliran darah yang bekerja pada saluran penis. Jahe merah bisa meningkatkan gairah seksual sehingga masalah seksual bisa diatasi. Disarankan untuk minum air jahe merah satu gelas perhati untuk mengatasi masalah ini.

 

back to menu ↑

Mengobati penyakit maag

Efek jahe merah untuk lambung ternyata memang sangat tinggi. jahe merah bisa menjaga kestabilan asam lambung sehingga mengurangi rasa mual dan muntah pada penderita maag. Jahe merah juga membuat kesehatan lambung menjadi lebih baik seperti mengurangi infeksi atau kemungkinan luka pada lambung. Memasak jahe merah yang sudah dibersihkan dan merendamnya dalam air hangat bisa Anda coba. Disarankan untuk minum air jahe merah saat sudah dingin.

 

back to menu ↑

Mengobati asma dan gangguan pernafasan

Jahe merah mengandung berbagai jenis kandungan minyak atsiri yang sangat tinggi. kandungan minyak atsiri ternyata sangat bermanfaat untuk melegakan pernafasan sehingga membantu penderita asma. Jika penderita mengalami beberapa gejala yang meningkatkan kambuhnya asma maka bisa minum air jahe. Usahakan untuk minum air jahe yang masih segar dan hangat.

 

back to menu ↑

Mengobati batuk untuk anak & dewasa

Kandungan minyak atsiri pada jahe merah juga bisa bermanfaat untuk mengatasi sakit batuk bagi anak-anak dan dewasa. Pengobatan ini bahkan sudah dilakukan di China dan India. Cara untuk membuat obat batuk dari jahe merah adalah sebagai berikut. Ambil 3 cm jahe merah yang masih segar dan cuci hingga bersih. Rebus jahe merah dengan dua gelas air putih hingga tersisa sekitar setengah gelas. Minum air jahe ini untuk pagi dan sore.

 

back to menu ↑

Mengobati sakit kepala

Jahe merah bisa membantu meringankan sakit kepala. Sakit kepala yang disebabkan karena gejala flu, kelelahan, nafsu makan yang buruk dan gangguan tekanan darah ternyata juga bisa diobati dengan jahe merah. Anda bisa merebus jahe merah dalam dua gelas air. Biarkan mendidih hingga tinggal satu gelas saja. Campur dengan madu dan minum airnya selagi masih hangat.

 

back to menu ↑

Mengatasi sakit sendi

Apakah Anda pernah mengalami gangguan sendi karena kelelahan atau masalah tulang. Pada umumnya penyakit ini sering ditemukan pada orang tua atau perempuan yang sudah masuk dalam masa menopause. Untuk mengatasi masalah ini maka Anda bisa mengambil beberapa ruas jahe merah kemudian hancurkan dengan benda keras. Tempelkan beberapa ruas jahe merah ke bagian sendi yang sakit. Tambahkan garam untuk mengurangi rasa sakit dengan efektif.

 

back to menu ↑

Mengobati peradangan

Peradangan bisa menyebabkan tubuh menjadi demam dan tidak semangat untuk bekerja. Beberapa jenis peradangan yang paling sering terjadi adalah pada bagian tenggorokan, sendi dan saluran pencernaan. Jahe merah mengandung senyawa gingerol yang ternyata bisa menjadi zat antiinflamasi yang sangat baik untuk tubuh. Anda bisa mengobati beberapa jenis peradangan dengan minum air jahe merah yang sudah didihkan.

 

back to menu ↑

Menstabilkan tekanan darah

Masalah tekanan darah bisa menyebabkan tubuh menjadi tidak nyaman dan juga potensi beberapa jenis penyakit. Tekanan darah tinggi bisa meningkatkan resiko penyakit jantung, stroke dan beberapa jenis penyakit lain. Sementara tekanan darah rendah akan membuat tubuh menjadi lemah, lesu dan tidak produktif. Untuk mengatasi gangguan ini maka Anda bisa mengkonsumsi rebusan air jahe merah. Jahe merah sangat efektif untuk menjaga kestabilan darah. Cara untuk mendapatkan air jahe merah adalah dengan merebus beberapa ruas jahe merah. Kemudian ambil sisa air setelah mendidih dan campur dengan madu atau gula sesuai selera.

 

back to menu ↑

Mencegah kebotakan

Rambutmu sering rontok dan mulai berujung pada kebotakan? Rajinlah untuk merawat rambut dengan jahe.

Tak banyak yang tahu bahwa manfaat jahe lainnya adalah mendukung proses pertumbuhan rambut. Sebab jahe akan merangsang folikel di kulit kepala, memelihara setiap helai rambut, dan menguatkan. Cara memanfaatkan jahe untuk kesehatan rambutmu adalah dengan menggunakannya sebagai masker rambut yang terbuat dari jahe yang dihancurkan dengan minyak kelapa murni. Kemudian diamkan selama 30 menit lalu keramaslah seperti biasa.

 

back to menu ↑

Membakar timbunan lemak

Manfaat jahe untuk tubuh lainnya adalah membakar lemak. Sebab jahe merupakan penguat metabolisme tubuh, pembakar kalori, dan membantu dalam meningkatkan rasa kenyang.

Dalam penelitian yang dilakukan di Institute for Human Nutrition di Columbia University, orang yang rajin mengonsumsi minuman panas dengan kandungan jahe larut di dalamnya lebih mudah mengalami rasa kenyang dibandingkan dengan mereka yang jarang minum air jahe.

 

back to menu ↑

Mencegah selulit

Manfaat jahe untuk kesehatan kulit lain adalah berguna dalam mencegah selulit. Sebabnya jahe akan meningkatkan sirkulasi dan regenerasi sel kulit yang pada gilirannya membantu dalam melawan selulit. Untuk mendapatkan manfaat jahe yang ini, kamu bisa membuat scrub kulit yang terdiri dari parutan jahe, gula organik, minyak zaitun, dan perasan air jeruk nipis. Gosokkan di kulit dengan gerakan memutar. Setelah kering, bilas dengan air dingin.

 

back to menu ↑

Menghaluskan kulit dan mencegah penuaan

Manfaat jahe untuk kecantikan kulit adalah berguna dalam mempercantik kulit dan mencegah penuaan dini. Sebabnya jahe sudah sejak lama dikenal dalam pengobatan Ayurveda dan Cina sebagai agen anti penuaan dini.

“Kandungan zat antioksidan di dalam jahe akan meningkatkan produksi kolagen, meminimalkan terjadinya kerusakan kulit, dan mencegah peradangan,” ungkap penelitian yang dilansir dari Reader’s Digest. Untuk mendapatkan manfaat jahe yang maksimal bagi kulit, kamu bisa menggosok kulit dengan irisan jahe setidaknya 2-3 kali dalam seminggu. Manfaat jahe ini juga berguna dalam menghilangkan bekas luka hipopigmentasi.

 

back to menu ↑

Mencegah timbulnya jerawat

Tersiksa karena jerawat? Manfaat jahe lain adalah untuk mencegah timbulnya jerawat. Sebab jahe mengandung zat antiseptik dan anti oksidan yang akan melawan bakteri dan mencegah efek buruk radikal bebas penyebab timbulnya jerawat.

“Selain itu, kandungan alami dalam jahe juga akan mempromosikan pertumbuhan sel kulit baru, meningkatkan sirkulasi darah, dan menyembuhkan luka,” tulis penelitian dari Reader’s Digest.

 

Sumber: manfaat.co.id

Berlangganan Penawaran Dari Kami

Jangan khawatir, Kami tidak akan spam!

Reset Password
Compare items
  • Total (0)
Compare
0